在 2024 年的這個暑假，中國計量大學時間膠囊助老計劃實踐團有幸參與了在雨花齋社區助老中心為期兩周的社會實踐活動，這是一段充滿溫暖與感動的經歷，讓同學們收獲頗豐。
 初到雨花齋的當天，同學們都內心懷揣著緊張與期待。在第一天，經過前輩們耐心細致的傾聽陪伴培訓，同學們逐漸掌握了與老人交流的技巧和方法。從一開始的略顯生疏，到后來能與老人們暢所欲言，每一次的交流都是心與心的貼近。

每天上午，同學們陪伴在老人身邊，傾聽老人們的陳年往事和豐富的人生經歷。那些故事仿佛帶著他們穿越了時光，讓我們看到了不同時代的風風雨雨，感受到了歲月的沉淀和智慧的積累。老人們的每一個笑容，每一句感嘆，都深深印刻在同學們的心中，讓他們更加珍惜當下的生活。

下午回到學校，為老人們整理年譜是一項意義非凡的工作。同學們希望通過這種方式，將老人們的故事和人生智慧保存下來，讓后人能夠從中汲取經驗和力量。
 通過這次實踐，同學們深刻地體會到了奉獻的快樂和價值。這難忘的兩周，讓他們懂得了關愛老人不僅僅是物質上的滿足，更重要的是心靈的陪伴和傾聽。每個人都可以用自己的方式為社會貢獻一份力量，傳遞愛與溫暖。