為響應國家加強青少年心理健康守護工作的號召，貫徹落實《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》精神，浙江海洋大學“拂曉心光”心理健康實踐團于暑期在舟山市特殊教育學校、舟山市兒童福利院、舟山拾貝閱讀館、雙橋街道紫微村等地開展了系列關愛兒童青少年心理健康的社會實踐活動，并取得了積極的成效。
心光殊影，蔚“籃”前行
為深入了解自閉癥兒童的身心健康狀況，幫助自閉癥孩子打開心窗、增進社會適應，7月9日至7月14日，團隊在心理中心專職教師兼團隊指導教師鄭懿愷的帶領下，與舟山市第二人民醫院開展合作，陪伴舟山市特殊教育學校的幾位自閉癥孩子開展了為期一周的籃球訓練。
7月9日下午，舟山二院莊妙紅副院長對實踐團進行了“認識孤獨癥”的專題培訓，為團隊后來的籃球訓練提供了認知上的準備。接下來的幾日，實踐團成員按期來到特殊教育學校，配合籃球宋教練開展訓練。訓練內容十分豐富——引導孩子根據衣服顏色的不同尋找隊友；幫助孩子找到自己在球場上的投籃位置；教孩子如何運球、傳球、防守以及如何進行團隊協作等。宋教練根據孩子不同的特點制定了個性化的訓練方法，并且耐心反復地指導每一位孩子。實踐團成員也在一旁積極地演示�；@球隊的孩子認真努力，克服了一個又一個困難。經過幾天的練習，孩子們從一開始的被動、不太理解到后來能夠主動配合教練的指令，并最終熟練地掌握了基礎的籃球技能；同時，孩子們的自主性和適應性也在不斷地提高。7月14日下午，在最后一次籃球訓練后，實踐團成員為孩子們送上禮物并合影留念。訓練結束后的兩天，孩子們代表舟山參加在寧波組織的籃球比賽，取得了不錯的成績。

圖1 舟山二院莊妙紅副院長對實踐團進行“認識孤獨癥”的專題培訓

圖2 實踐團成員陪伴孩子籃球訓練

情緒管理小課堂
為認識低年齡段小朋友的心理健康情況以及閱讀對孩子心理狀態的影響，實踐團與舟山拾貝閱讀館聯系，于7月18日下午前往閱讀館調研，并對閱讀館的趙老師進行了專訪。
閱讀館面積不大，但環境很溫馨。在這里閱讀的小朋友年齡很小，心理尚處于啟蒙狀態。對于閱讀對兒童情緒和心理狀態的影響，趙老師提到，早期閱讀能提升孩子專注度，引導孩子管理自身情緒，學習社交技能。集體閱讀能幫助內向的孩子接受外界感染，變得更加開朗，學會分享自己的心得體會。面對自閉癥孩子，老師會重復閱讀一段內容，循循善誘，引導孩子理解內容；對于注意力難以集中的孩子，就利用獎勵制度或是增加互動等方式來吸引孩子注意力。

圖3 實踐團成員訪談拾貝閱讀館趙老師

為了能夠切身感受孩子們的情緒狀態，并向孩子們科普情緒管理的方法，團隊和閱讀館的老師決定，在7月22日由向孩子們開展情緒管理小課堂。22日下午，成員們如期來到閱讀館，通過幾個互動游戲——畫情緒溫度計、辨認表情包情緒、畫心情、分享開心或不開心的事情，拉近了與小朋友的距離，順利地完成了情緒管理宣講。這場活動使團隊成員近距離地感受到了小朋友的情緒狀態：孩子們比較敏感，對于情緒管理尚處在探索階段。因此，家長、老師要做好正確的引導。

圖4 實踐團成員向孩子們開展“情緒管理小課堂”

愛心相伴，溫暖同行
為認識福利院兒童的身心健康情況，并為孩子們提供幫助與支持，7月21、23日，實踐團走進舟山市兒童福利院，對福利院老師和孩子進行了訪談和交流，并開展了“扭扭棒手工促心靈”的心理小活動。
在老師的帶領下，成員們參觀了孩子們的訓練室、康復室以及功能室。通過與福利院老師的交談，成員們了解到目前福利院有十多位孩子，其中大多數是特殊兒童，平時生活需要護理員阿姨輔助。“福利院的孩子們彼此相互支持、關愛，形成了一個溫暖的大家庭。在這樣的環境中，孩子們學會了分享喜悅、分擔憂愁，擁有了較好的情緒調節能力。”老師如是說到。
成員們也與一位小女孩進行了簡單地交流，了解到這位孩子的興趣愛好、學校學習、人際關系等方面的情況，并與其一同進行了“扭扭棒手工制作”的小活動。實踐團成員耐心地向小女孩示范如何用扭扭棒做出不同的形狀。小女孩全神貫注地學習著，努力模仿成員們的動作。每當遇到困難，成員們都會及時給予她鼓勵和幫助。在大家的共同努力下，小女孩成功地做出了一朵朵美麗的小花、一只只可愛的小動物�？粗�自己親手完成的作品，小女孩的眼中閃爍著自豪和喜悅的光芒，而實踐團成員也被孩子的認真和執著所打動。

圖5 實踐團成員在制作手工作品

心向陽光，共筑和諧“笑”園
為了提高鄉村學生法治意識和自我保護能力，為構建和諧、安全的校園環境貢獻力量，7月20日至7月26日，實踐團與麥樂社工開展合作，在雙橋街道紫微村組織開展“預防校園暴力，守護心靈成長”的主題宣講活動。
經過前期的大量準備，26日上午，實踐團來到紫微村村委會開展宣講。本次宣講以情景劇的形式展開，每兩幕劇間均設置了相關問題。實踐團成員向在場青少年演繹共五幕校園欺凌場景。通過一幕幕情景的推進以及問題的提出，在場青少年對校園欺凌現象、霸凌者和被霸凌者的心理活動、如何應對和預防校園欺凌進行了深入思考。“我們不要做受害者，不要做欺凌者，更不要做冷眼旁觀者！”宣講活動在孩子們擲地有聲的朗讀聲中落下帷幕。實踐團成員的演繹與講述也獲得了家長與小朋友的一致好評。
 
圖6 實踐團成員開展“預防校園暴力，守護心靈成長”宣講活動

圖7 實踐團成員在紫微村村委會的合照

通過系列實踐活動，成員們用實際行動詮釋了關愛他人、奉獻社會的精神，展現了青年人的責任與擔當。這不僅是一場對兒童青少年心理健康的調研實踐，更是一場傳遞愛與溫暖的旅程。實踐團成員切身了解并感悟到了兒童青少年的身心健康狀況，特別是對于特殊兒童群體有了更深刻的認識，并且將陪伴與關懷帶給了更多的孩子。未來，實踐團還將繼續關注“心理健康青春行”這一課題，為兒童青少年的身心健康發展貢獻力量。