為積極響應社區服務、助力群眾健康的號召，踐行新時代青年的使命擔當，曲阜師范大學化學與化工學院礬星閃耀實踐隊于1月18日走入山東省德州市陵城區菜園社區開展志愿服務活動。此次實踐活動旨在多方面提升社區及居民福祉，加強社區凝聚力與活力，推動社區可持續發展。
在公共衛生體系中，預防疾病始終處于基石地位。通過廣泛且深入的預防措施，能夠有效降低疾病發生率，減輕社會與個人在醫療資源上的負擔，提升整體人群的健康水平。在健康意識日益提升的當下，預防疾病成為大眾關注焦點。社區作為居民生活的基本單元，是預防疾病的關鍵前沿陣地。積極有效的社區疾病預防措施，不僅能提升居民健康水平，還能增強社區整體的健康韌性。實踐隊隊員們參與社區組織的預防疾病實踐活動，旨在增強居民健康意識，傳播科學預防方法。
 活動籌備階段，實踐隊隊員與當地群眾組成團隊。團隊分工明確，有人負責收集資料，有人設計宣傳海報，有人聯系場地與專家。全面收集各類疾病預防資料，整理其病因、癥狀、傳播途徑、預防策略等信息。并對這些資料進行二次創作，根據不同受眾群體的特點，如年齡、文化程度、職業等，制作針對性的宣傳資料，如面向老年人的大字版手冊、面向兒童的卡通繪本、面向上班族的電子科普短文等。

圖為實踐隊隊員向社區群眾答疑。劉曉珂 供圖
 
 同時，實踐隊隊員聯系并確定多個活動場地，包括社區活動中心、學校、企業、公園等人員密集場所，確保宣傳活動能夠覆蓋不同人群。團隊成員們在社區活動中心舉辦一系列疾病預防知識講座，針對不同疾病和受眾群體設置主題。如為老年人開展“慢性疾病的日常管理與預防”講座，詳細講解高血壓、糖尿病等疾病的飲食調控、合理用藥及定期監測的重要性；為家庭主婦舉辦“家庭傳染病預防策略”講座，重點介紹流感、手足口病等在家庭環境中的傳播途徑與預防措施，包括日常清潔消毒方法、家庭成員個人衛生習慣培養等。每場講座邀請相關領域專家進行講解，并設置互動答疑環節。
 
居民們積極提問，涉及疾病癥狀識別、預防方法的實際操作等問題。專家們耐心解答，結合居民具體情況提供個性化建議，增強居民對疾病預防知識的理解和應用能力。一位大爺對高血壓預防感興趣，實踐隊隊員向他詳細介紹合理飲食、適量運動、定期體檢重要性，推薦少鹽飲食，多吃蔬菜水果，建議他每天散步鍛煉，定期量血壓。大爺認真傾聽，不時提問，活動結束還拿了資料，表示會按建議調整生活。

圖為實踐隊隊員與社區群眾交流。劉曉珂 供圖
在活動前后分別對社區居民進行疾病預防知識問卷調查，結果顯示，居民對常見疾病預防知識的知曉率顯著提高。通過觀察和隨訪發現，居民的健康行為發生了積極改變。社區內居民主動參與運動鍛煉的人數明顯增加，約[X]%的居民表示每周至少進行三次運動；在飲食方面，選擇低鹽、低糖食品的居民比例上升了[X]%；居民的個人衛生習慣也得到顯著改善，如勤洗手、正確佩戴口罩等行為的養成率大幅提高。開展居民滿意度調查，收集居民對活動內容、形式、組織安排等方面的反饋。居民普遍認為活動內容豐富實用，形式多樣有趣，對提升自身健康意識和預防疾病能力有很大幫助。同時，居民也提出了一些寶貴建議，如增加活動頻次、進一步深入講解某些疾病的預防知識等。

圖為實踐隊隊員向社區群眾講解知識。劉曉珂 供圖
本次社區預防疾病實踐活動在提升居民健康意識、改善健康行為方面取得了階段性成果。通過總結經驗教訓，我們將不斷完善工作方法，持續優化活動內容和形式，努力克服資源限制等困難，進一步提升社區疾病預防工作的成效。未來，我們將繼續致力于構建更加完善的社區健康預防體系，為居民創造更加健康、美好的生活環境，助力健康社區的可持續發展。（通訊員 劉曉珂）

圖為實踐隊隊員合影。劉曉珂 供圖