石大瞳心實踐隊赴靈山衛(wèi)小學(xué)開展“護(hù)眼行動”實踐活動

    2026年1月26日，中國石油大學(xué)（華東）石大瞳心實踐隊走進(jìn)靈山衛(wèi)小學(xué)302班，帶來“護(hù)眼行動：告別不良用眼習(xí)慣”趣味科普實踐活動。活動以互動體驗為核心，用孩子喜聞樂見的方式傳遞科學(xué)用眼理念，傳授實用護(hù)眼技巧，助力青少年筑牢視力防護(hù)墻。
開場的“不眨眼挑戰(zhàn)”迅速點燃氛圍，孩子們緊盯指定物品堅持30秒，在酸脹感中直觀感受眼睛疲勞，自然進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。隨后，隊員陳舒怡通過圖文分享，拆解長時間使用電子產(chǎn)品、彎腰看書、熬夜等不良習(xí)慣的危害，現(xiàn)場示范“遠(yuǎn)眺放松”“擴(kuò)胸伸展”“手指熨目”等緩解妙招，讓孩子們邊學(xué)邊練、快速掌握。
“火眼金睛”環(huán)節(jié)，隊員陳舒怡展示貼近生活的不良用眼場景圖，孩子們踴躍舉手搶答，精準(zhǔn)指出“躺著看手機”“光線過暗環(huán)境寫作業(yè)”等行為的問題，現(xiàn)場歡聲笑語不斷。隨后小組討論中，同學(xué)們圍繞不良用眼行為的危害暢所欲言，在交流中深化對視力保護(hù)的重視。
    “走進(jìn)模糊世界”沉浸式體驗令人印象深刻。孩子們戴上特制磨砂鏡片，嘗試?yán)L畫、寫字、沿直線行走等日常任務(wù)，原本輕松的事變得格外困難。不少同學(xué)摘下鏡片后直呼“看不清”“太難受”，真切體會到清晰視力的珍貴，護(hù)眼信念愈發(fā)堅定。
    活動尾聲，隊員們送上“一周護(hù)眼監(jiān)督卡”，鼓勵大家互相監(jiān)督、記錄良好用眼行為，讓護(hù)眼習(xí)慣在同伴督促中落地。石大瞳心實踐隊用寓教于樂的形式，讓護(hù)眼知識走進(jìn)孩子心里、融入日常生活，幫助他們養(yǎng)成受益一生的用眼習(xí)慣。
此次活動既為孩子們送上實用護(hù)眼知識，也彰顯了高校實踐隊的社會擔(dān)當(dāng)。靈山衛(wèi)小學(xué)師生給予一致好評，期待未來有更多優(yōu)質(zhì)科普活動進(jìn)校園，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航。
孫燁