在健康日益受到關(guān)注的當(dāng)下，南通大學(xué)杏林學(xué)院“健康同路人”實踐團(tuán)隊積極行動，于 2025年1月26日下午三點(diǎn)在南通市崇川區(qū)濠陽社區(qū)開展了一場以“預(yù)防流行性疾病”為主題的宣講活動，為社區(qū)居民帶來了實用且關(guān)鍵的健康知識，在寒冬中傳遞著溫暖與關(guān)懷。       活動伊始，王李燕同學(xué)率先登場，以扎實的專業(yè)知識和親切的態(tài)度，面對面為居民深入講解流行性疾病的背景知識。從流行病的基本定義出發(fā)，詳細(xì)闡述其內(nèi)涵與外延，使居民對這一概念有清晰認(rèn)知。接著剖析其特點(diǎn)，如流感在冬季（11 - 12 月）、春季（2 - 3 月）常高發(fā)的季節(jié)性規(guī)律，新冠呈現(xiàn)的家庭聚集性特征，以及通過呼吸道飛沫、密切接觸、間接接觸等方式傳播的傳染性，還有不同年齡段尤其是 6 歲 - 15 歲發(fā)病率較高的年齡分布特點(diǎn)等，讓居民對流行病的復(fù)雜性有全面了解。同時，結(jié)合我國當(dāng)前流行病的現(xiàn)狀，如秋冬季節(jié)流感活動處于中低水平但呈上升趨勢，南方省份以甲型 H3N2 亞型與乙型 Victoria 系流感病毒共同流行為主，北方個別省份 10 月以來甲型 H3N2 亞型流感活動升高，且今冬明春可能面臨新冠、流感、肺炎支原體感染等多種呼吸道疾病疊加流行的嚴(yán)峻局面，使居民深刻認(rèn)識到防控的緊迫性。在講解過程中，還分發(fā)了常見流行性疾病紙質(zhì)科普小冊，圖文并茂的資料助力居民更好地理解和記憶，引導(dǎo)大家正確認(rèn)識身邊常見的流行性疾病。
       隨后，丁圣懿同學(xué)接力，圍繞當(dāng)前流行疾病的解決方法展開介紹。她著重強(qiáng)調(diào)了一系列行之有效的預(yù)防措施，將疫苗接種置于首位，詳細(xì)說明其在預(yù)防疾病中的關(guān)鍵作用及適用人群；倡導(dǎo)居民養(yǎng)成勤戴口罩的習(xí)慣，現(xiàn)場演示正確佩戴方法及不同場景下的注意事項；提醒保持社交距離的重要性，以實際案例解釋合理距離對阻斷病毒傳播的意義。此外，鼓勵居民堅持科學(xué)運(yùn)動，推薦了如騎自行車、游泳、快步走、跳繩等適合不同年齡段和身體狀況的運(yùn)動項目，并講解適度運(yùn)動增強(qiáng)免疫力的原理；同時，對適量飲食進(jìn)行指導(dǎo)，建議居民均衡膳食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以維持身體良好的營養(yǎng)狀態(tài)，全方位引導(dǎo)大家積極預(yù)防流行性疾病。
       最后，車暢同學(xué)聚焦甲乙流、新冠及支原體肺炎這四種常見流行性疾病，深入剖析其發(fā)展過程、相關(guān)癥狀和對應(yīng)用藥。針對每種疾病的發(fā)病初期表現(xiàn)，如甲流的急驟高熱、新冠的多樣發(fā)熱及伴隨癥狀、支原體肺炎的咳嗽等特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致區(qū)分，幫助居民在家庭場景下能初步準(zhǔn)確判斷所患疾病。同時，詳細(xì)介紹了相應(yīng)的治療藥物及用藥注意事項，提醒居民在出現(xiàn)疑似癥狀時及時干預(yù)，合理用藥，必要時及時就醫(yī)，避免病情延誤。在整個宣講過程中，團(tuán)隊成員始終秉持專業(yè)精神，用通俗易懂的語言與居民交流互動，耐心解答居民的疑問，鼓勵大家將所學(xué)知識運(yùn)用到日常生活中，帶動身邊人共同參與疾病預(yù)防。        此次預(yù)防流行疾病基層宣講活動成效顯著。它有力地深化了居民的生活疾病預(yù)防理念，增強(qiáng)了居民的自我保健意識，使居民從被動接受醫(yī)療防護(hù)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃宇A(yù)防疾病，切實降低了患病風(fēng)險。通過系統(tǒng)的知識傳播，有效消除了居民在疾病認(rèn)識上的諸多錯誤觀念，提高了公眾對疾病的科學(xué)認(rèn)識和理解水平，讓居民在面對流行病時不再盲目恐慌。更為重要的是，活動促進(jìn)了社區(qū)居民之間的交流與合作，增強(qiáng)了社區(qū)凝聚力，形成了共同抵御疾病的強(qiáng)大合力，為社區(qū)營造了健康、和諧、積極的生活氛圍，充分彰顯了醫(yī)學(xué)生團(tuán)隊在基層健康促進(jìn)工作中的重要作用和社會價值。