在教育資源相對(duì)匱乏的山區(qū)，孩子們的心理健康教育常常成為被忽視的角落。然而近日，在山東省臨沂市沂水縣吳家樓子村，一場由山東大學(xué)（威海）小樹林支教調(diào)研團(tuán)沂萌隊(duì)精心籌備的心理課，為這里的孩子們打開了一扇通往情緒認(rèn)知與自我探索的大門。
當(dāng)天，陽光早早地灑在了學(xué)校那略顯簡陋的教室里，沂萌隊(duì)的支教老師們帶著飽滿的熱情與精心準(zhǔn)備的教學(xué)材料步入課堂。此次心理課以 “情緒的調(diào)色盤” 為主題，旨在幫助山區(qū)的孩子們系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)情緒，掌握基本的情緒管理方法，為他們的健康成長筑牢心理基石。
課程在一段充滿趣味的動(dòng)畫視頻中拉開帷幕。視頻里，可愛的小動(dòng)物們面對(duì)收獲果實(shí)的喜悅、遭遇困難的沮喪、受到威脅的恐懼等不同情境，展現(xiàn)出豐富多樣的情緒反應(yīng)。生動(dòng)的畫面瞬間吸引了孩子們的注意力，他們的目光緊緊跟隨著屏幕上的小動(dòng)物，時(shí)而露出開心的笑容，時(shí)而因緊張情節(jié)而屏住呼吸。
動(dòng)畫結(jié)束后，支教老師順勢引出課程的核心主題——情緒。老師通過制作精美的PPT，展示一系列極具代表性的表情圖片，用通俗易懂的語言，向孩子們詳細(xì)講解快樂、悲傷、憤怒、恐懼等常見情緒。在講解過程中，老師不僅描述每種情緒的外在表現(xiàn)，還深入淺出地解釋產(chǎn)生這些情緒的原因。孩子們整齊地坐在座位上，腰背挺直，全神貫注地聆聽，眼神中閃爍著對(duì)新知識(shí)的好奇與渴望。
緊接著，互動(dòng)環(huán)節(jié)將課堂氣氛推向了高潮。孩子們按照老師的安排，分組圍坐在一起，熱烈地分享自己印象最為深刻的情緒體驗(yàn)。支教老師們穿梭在各個(gè)小組之間，認(rèn)真傾聽每一個(gè)孩子的講述，不時(shí)給予肯定的眼神和鼓勵(lì)的話語。對(duì)于孩子們在情緒體驗(yàn)中遇到的困擾，老師們耐心地進(jìn)行引導(dǎo)和解答，幫助他們正確看待這些情緒。
為了讓孩子們更直觀地表達(dá)內(nèi)心的情緒，接下來進(jìn)入“情緒卡片制作”環(huán)節(jié)。支教老師為每個(gè)孩子發(fā)放了彩色的畫筆和紙張，鼓勵(lì)他們用繪畫的方式描繪出自己曾經(jīng)感受過的某種強(qiáng)烈情緒。每一張卡片都如同一個(gè)小小的窗口，展現(xiàn)出孩子們豐富而細(xì)膩的內(nèi)心世界。
隨著課程接近尾聲，支教老師將孩子們的注意力重新聚集起來，帶領(lǐng)大家一起總結(jié)應(yīng)對(duì)不良情緒的方法。老師通過生動(dòng)的演示和簡單易記的口訣，向孩子們傳授深呼吸放松法、尋找信任的人傾訴、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等調(diào)節(jié)情緒的實(shí)用技巧。孩子們一邊認(rèn)真聆聽，一邊跟著老師的示范進(jìn)行深呼吸練習(xí)，將這些寶貴的方法牢牢地記在心里。
“我們希望通過這堂課，不僅能讓孩子們學(xué)會(huì)識(shí)別和接納自己的情緒，更重要的是讓他們感受到被關(guān)愛、被重視。”支教團(tuán)隊(duì)的成員陳逸凡在課后這樣說道。這場心理課，不僅僅是知識(shí)的傳授，更是一次充滿溫情的心靈呵護(hù)。支教老師們用自己的專業(yè)知識(shí)和無私的愛，在孩子們的心中播下了希望的種子，為他們未來的成長之路點(diǎn)亮了一盞明燈，助力他們在面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持積極樂觀的心態(tài)，勇敢前行。而這，也正是支教老師們不懈努力的意義所在，他們用實(shí)際行動(dòng)詮釋著教育的真諦，為山區(qū)孩子的未來撐起一片充滿希望的藍(lán)天。