夏鄉聚活力，青春“舞”不停
——記重慶師范大學初等教育學院“青春飛揚，融情夏鄉”暑期“三下鄉”志愿服務隊系列活動（三）
重慶師范大學初等教育學院"青春飛揚·融情夏鄉"暑期"三下鄉"志愿服務隊于7月7日傍晚在徐家鎮中心廣場開展佳木斯健身操學習體驗活動。這項融合體育、舞蹈等元素的群眾性健身項目在當地已形成穩定的練習群體。
廣場上，數十名村民身著統一藍色服裝，在領隊李忠美老師的帶領下進行健身操練習。志愿服務隊的隊員們加入其中，跟隨著音樂節奏完成抬手、擺臂、踢腿等動作。隊員們在互動中逐漸放松，漸漸融入隊伍，動作從生疏到逐漸協調，與村民們共同感受這場基層健身運動帶來的的暢快體驗。
據了解，李忠美老師4年前在福建自學佳木斯健身操，去年開始在縣城體育館帶隊練習，如今回到徐家鎮后，便帶動鄉鄰組建隊伍，僅80天就形成穩定練習群體，還受邀到多地傳授，陸續建起多支隊伍。
談及推廣初心，李忠美老師直言這源于自身切實的改變：通過堅持練習，她成功減重31斤，肩肘不適明顯緩解。而更讓她堅定信念的，是隊員們的變化——有的隊員成功瘦身，多數村民們的頸椎問題、富貴包等得到改善，甚至七八十歲的老人也能跟上節奏。“帶動大家收獲健康，就是最大的成就感。”
這支健身隊伍采取靈活的組織方式：根據天氣調整練習時間，音響設備由隊員自愿集資購買，即使參與人數少也會堅持完成整套動作。李忠美表示，大家參與的目的就是追求健康快樂，她希望未來能有更多人加入。
志愿服務隊此次走進徐家鎮中心廣場參與學習，讓這項扎根鄉土的健身運動有機會被更多人知曉。李忠美老師用堅持與熱情，在鄉村播下健康種子，讓人們在平凡中感受到不平凡的行動力量；佳木斯健身操以低門檻吸引村民主動參與，在改善群眾健康狀況的同時，促進了鄰里互動，豐富了村民們的文化體育生活，也為當地健康生活方式的推廣注入了動力。
記者：許可
攝影：李夢珂