習近平總書記強調：“青少年階段是人生的‘拔節孕穗期’，這一時期心智逐漸健全，思維進入最活躍狀態，最需要精心引導和栽培。”為積極響應總書記對青少年成長的殷切關懷，助力青少年兒童心理健康成長，心晴使者實踐團隊滿懷熱忱，暑假期間開展“心向暖陽，情暖童心”系列心理健康關愛實踐活動，致力于用溫暖與熱情為孩子們筑起一道守護心理健康的“陽光防線”。
圖1為團隊成員在校的集結儀式合影
作為人文學部心理協會的核心骨干，團隊成員始終積極關注心理健康領域，致力于打造兼具趣味性與教育意義的實踐活動，始終以飽滿的熱情探索“寓教于樂”的心理健康引導新模式。
學期末，團隊依托人文心協的平臺優勢，策劃組織了“墨香潤童心，創意伴成長”藝術相框創意設計活動，特別邀請濱海幼兒園的小朋友參與其中，旨在以“藝術+創意”為紐帶，搭建一個集文化浸潤、審美培養與心理疏導于一體的成長平臺，真正實現“以文潤心，以美育人”的活動目標。活動中，團隊成員結合少年兒童的認知特點與審美偏好，化身“文化引導員”與“創意伙伴”，通過生動有趣的PPT展示環節，用圖文并茂的形式講解書法的起源、展示不同藝術風格的書法相框樣品，點燃孩子們的好奇心與創作熱情，助力青少年兒童在文化浸潤與實踐體驗中健康、快樂成長。
圖2為藝術相框制作活動現場照片
7月18日，團隊成員深入鹽城市阜寧縣阜城街道社區展開青少年心理訪談及調研。團隊進行了周密的籌備，針對青少年兒童可能面臨的情緒管理、人際交往、自我認知等常見心理需求，精心設計了訪談提綱及個性化調研問卷。小學生問卷重點關注“家庭溝通”“玩伴關系”等，初高中學生則聚焦“學業壓力”“自我認同”，線上線下同步進行。調研期間，團隊成員設計開展“幸福泡泡——原來我一直如此充盈”自我認知提升活動，通過可視化方式與青少年兒童共同回顧生活中的“小確幸”，積極對抗生活中的幸福盲點，重構人與自我、他人、世界的聯結，以積極陽光的心態提升自我認知和心理幸福感。
圖3和圖4青少年心理狀態調研訪談及活動開展照片
8月20日，為切實關注青少年心理健康發展，幫助同學們掌握科學的心理調適方法，增強心理韌性，團隊成員奔赴鹽城市阜寧縣阜有詩書活動中心，開展了“陽光心靈，青春同行”心理健康知識宣講活動。實踐團隊隊長賈晶棱結合青少年的學習生活實際，圍繞“常見的心理困擾”“情緒管理小技巧”“如何建立良好人際關系”“尋求幫助不丟人”等主題進行深入講解，引導同學們關注情緒變化，學習心理調試方法。
圖5、圖6為“陽光心靈，青春同行”心理健康知識宣講活動現場照片
活動現場，團隊成員設計了特別的壓力放松環節，“我的心理刮痧樹”活動中，同學們用彩筆把“考試沒考好”畫成烏云，把“和朋友吵架”涂成灰色荊棘，將心底的煩惱交給“刮痧樹”；“請與我擊掌”活動中，同學們用自己最愛的顏色，在白紙上勾勒出自己獨一無二的手掌輪廓，同時寫下了對新學期的期待與祝愿，手掌層層疊加，同學們在活動中互相傳遞溫暖與力量。
圖7“我的心理刮痧樹”活動照片
此次暑期社會實踐，心晴使者實踐團隊始終以青少年兒童的心理需求為核心，通過“藝術浸潤”“調研訪談”“知識宣講”“互動團輔”等多元形式，將心理關愛化為孩子們易懂、樂參與的實踐體驗。未來，心晴使者實踐團隊將繼續秉持關愛青山年兒童心理健康的初衷，總結活動經驗、優化服務模式，讓“心向暖陽”的心理健康理念持續傳遞，守護好“拔節孕穗期”，為更多青少年兒童的心理健康成長注入溫暖力量。
文字：賈晶棱、沈思雅
圖片：紀鈺宸、賈晶棱
指導老師：曹雅諾
