“以賽磨能力 以學筑根基”
訪談院友：劉學長
訪談內容：劉學長結合自身從大二投身科創競賽的成長經歷，分享了關于參賽時機選擇與心態調整的心得。他建議低年級同學優先參與貼合課堂的學科知識類競賽，夯實基礎；高年級同學再逐步挑戰專業性更強的賽事。他強調，學業是大學生涯的“基本盤”，科創競賽應在學有余力的前提下合理參與，并分享了時間管理與賽事取舍的實用技巧：“學科類競賽可與課程學習同步準備；專業類競賽則需課后自主鉆研，若時間緊張，，應結合備賽情況理性取舍，優先聚焦把握更大的比賽。”劉學長還結合自身實踐，講述了團隊協作的磨合過程與參賽失利的經驗教訓，指出競賽與科研相輔相成，既能拓寬學術視野，也能為后續深造扎實基礎。
院友寄語：競賽之路或許坎坷，但每一次嘗試都是積累，每一次挑戰都是成長。保持熱情，腳踏實地，未來自會在實踐中清晰。
“從‘小’入手，科研并不遙遠”
訪談院友：陳學長
訪談內容：陳學長圍繞科研競賽成長路徑展開分享，他指出，科研之路始于扎實的基礎積累，建議低年級學生從大一開始夯實學科基礎，循序漸進接觸科研實踐。他強調競賽重在過程而非結果，應克服焦慮情緒，以學習提升為導向參與其中，并結合自身經驗分享分階段參賽、團隊協作、學業與競賽平衡等關鍵問題的心得。“多與老師溝通，及時解決問題，是項目推進的關鍵。”學長指出，大型賽事中責任感與領導力尤為重要，鼓勵同學們懷揣熱愛、腳踏實地，穩步走好科研競賽之路。
院友寄語：科研競賽之路或許充滿挑戰，但只要保持熱情、腳踏實地，每一次嘗試都是成長的積累。未來自會在實踐中逐漸清晰。
“擇機參競賽 穩步促成長”
訪談院友：王學姐
訪談內容：王學姐針對低年級學子普遍關心的競賽參與時機問題進行細致分享。她表示，參賽并無絕對的“最佳時間”，關鍵要結合個人適應狀態、課業壓力與參賽目標綜合考量，推薦以大一下學期或大二上學期作為穩妥起步階段；同時建議基礎較為薄弱的同學先夯實專業基礎，提前關注競賽信息，做好充分準備。針對首次參賽易產生的畏難心理，學姐分享：“多向有經驗的學長學姐或老師溝通交流。”在學業與競賽平衡方面，她強調：：“學業是底線，需優先保證核心課程、期末考試等關鍵任務。”并指出，科創競賽的真正意義在于過程成長，鼓勵大家穩步積累、找準節奏，在實踐中不斷提升自我。
院友寄語：科創競賽的意義在于成長而非急于求成，找準適合自己的時機，穩步積累，方能在實踐中收獲屬于自己的進步。
實踐感悟
聆聽學長學姐的科創競賽分享，我收獲頗豐、深受啟發。科創與競賽之路，始終要以扎實的學業基礎為根本，大一應專注夯實學科知識，再根據自身情況循序漸進參與競賽，大二嘗試入門賽事，大三沖擊更高水平比賽。競賽的核心價值在過程而非結果，唯有以學習為導向參與，方能收獲思維鍛煉與能力成長。團隊合作要找志同道合的伙伴，主動與指導老師溝通交流；同時做好時間規劃，在學有余力的前提下平衡學業與競賽，腳踏實地積累。每一次勇敢嘗試，都是一次寶貴成長。
厚植學業根基，深耕科創實踐
不負每段嘗試，終見前路繁花
