運動在我眼中始終是讓人為難的，讓人覺得無奈。當然也知道健康的生活方式與保持健康的運動習慣是多么的重要，但終究是不擅長，那種運動后的無力與疲倦，始終是我所抗拒的。然而，偶爾我也會羨慕那些能夠在賽場上馳騁，贏得眾人歡呼與喝彩的時刻。但我卻從來沒有邁出那一步，去參加一場比賽。 改變是從細微處開始的。其實事實是，大學給了我這個機會。我從前擅長的只有羽毛球和游泳，對于其他的，我不感興趣也從沒想過去學。每年體測都要鬼哭狼嚎，勉強及格，然后大舒一口氣。然而在某個上完稱的夜晚，發現自己長胖了之后，終于下定決心去跑個夜跑。其實當晚還有很多工作要做，作業也沒有寫完，擠壓的情緒并沒有提高我的效率，只是讓我想逃避，哪怕是暫時的也好。

其實剛剛走上跑道時，我的心中是充滿了信心的。跑起來，跑起來，跑起來……月明星稀，操場上卻燈火通明，人聲鼎沸。操場的人太多了，走的，跑的，牽手的。其實占大多數的是目光如炬，穩步向前的孤獨跑者。說孤獨也許不太合適，應該說，選擇了一段遠離人群，獲得自我的路。

我加入了這只靜默的大軍，腳步矯健，心中充滿了信心，相信自己能夠在奔跑的路上忘卻煩惱。但，顯然事實不是這樣的，沒跑上一圈，呼吸就開始加重，腳步也變得踉蹌。何苦為難自己呢？心中的煩惱沒有減輕半分，反而是重新為自己體育不好感到羞愧。

可路上并沒有一個人停下來，半分為了堅持半分為了顏面，我還是跑起來了。漸漸的，人聲開始消失，雙腿也開始麻木，視野之內，只剩下跑道。風吹過發梢，世界仿佛只剩下我自己。

當我停下來的時候，大腦一片空白，真的，所有的事都消失了……那些堵在我胸口的沉悶的東西，切切實實地減輕了。我不知道是什么原因，也許是敬佩自己跑的下來，也許是真的和身體上的疲憊減輕心理上的負擔。但切切實實的，一次夜跑便打開了新世界的大門，讓我意識到了運動，有時也沒有那么困難。