越長大，越煩惱。越努力，越焦慮。

許是想要的太多，焦慮成為現代人生活的底色。父母為子女的成長憂心，年輕人為自己的未來迷惘，領導為公司的發展著急，無業者為工作發愁，單身為脫單與結婚焦灼，已婚為婚姻的不幸糟心……

我們習慣性地向上追逐：要有更好的成績，更好的伴侶，更好的工作，更高的地位，更多的財富，要獲得他人的贊許與肯定，要做得比他人好……

潛意識里就時刻提醒著自己：我必須要做到這些。如果做不到，就是我不夠努力；如果做到了，那么我還可以更好。

我們接受著高等教育，慢慢地形成了自己的價值觀和世界觀。我們有追求更優質的生活和更優秀的自己的權利，這是一種積極向上的心態。可當驅動力太大，內心的欲望太滿，執念便會讓人焦慮。每個個體的存在都有存在的意義，無關乎一切外在因素。

時常思考，這樣一直努力地往前奔跑，內心真正想要的是什么呢？真正適合我的又是怎樣的呢？我不知道答案。我總是告訴自己，堅定地走好腳下的道路，做好手頭的事情，爭取每個可以抓住的機會，少一些“如果”，少一些“早知道”，少一些“本來可以”。

當朋友和我說“你這樣已經很好了，你已經比很多人努力了”，我該如何讓自己放下執念呢？我始終認為，每個人對自己的要求不同，比自己優秀又比自己努力的大有人在，無關嫉妒，我想向更優秀的人看齊。即使知道很多時候，自己并沒有能力達到那樣的高度，我也要求自己盡己所能。

自己給自己施加了很多壓力，心情壓抑時會莫名的想哭。時常寬慰自己做不到又如何呢，人生的道路從來不只有一條。若為之奮斗過，那便沒有遺憾。

我還在學著與自己和解，我想我會慢慢地學會與“自己”好好在一起。