【陜西鐵路工程職業技術學院鐵道運輸學院4月14日訊】 （通訊員：張凱蒙）陜鐵院鐵道運輸學院易班工作站在臨渭校區A樓大廳成功舉辦“情緒涂鴉，心靈繪畫”心理健康活動。本次活動旨在通過藝術創作的形式，幫助學生釋放壓力、覺察自我，營造溫暖治愈的校園心理氛圍。

活動前期，學院易班工作站充分發揮組織優勢，依托各班團支書與心理委員，在班級內廣泛宣傳活動的初衷與參與形式。強調“零門檻、重表達”的理念，鼓勵同學們放下對繪畫技巧的顧慮，用自由涂鴉、抽象線條、色彩塊面等任何喜歡的方式，隨心所欲地宣泄內心情緒。這種親切而包容的宣傳，激發了同學們的濃厚興趣與參與熱情。
活動當天，同學們陸續到來，拿起畫筆，在白紙上盡情揮灑。有人用濃烈的紅色與黑色表達近期積攢的焦慮，有人用柔和的藍綠描繪內心的寧靜向往，還有人用雜亂的線條勾勒人際交往中的困惑。一筆一畫間，情緒不再是壓抑的秘密，而是化作可見的圖案。在創作過程中，不少同學表示仿佛與自己的內心進行了一場深度對話，壓力隨之釋放，身心得到療愈。完成作品后，大家鄭重地將畫作提交至現場工作人員處，由易班工作站統一收納、妥善保管，為每一份真誠的情緒留下紀念。
此次活動以藝術為載體，讓同學們在自由表達中收獲情緒療愈與心理聯結，有效緩解了學業、人際等多重壓力帶來的負面情緒。同時，活動以溫暖、包容的形式傳遞了心理健康理念，增強了同學之間的理解與共情，為營造互助、治愈的校園氛圍注入了溫暖能量，讓春日的校園充滿人文關懷與成長的力量。
陜西鐵路工程職業技術學院鐵道運輸學院 責任編輯：張凱蒙