前幾天，從圖書館自習結束，背上書包，自然而然地拿出手機打開微博，低著頭慢慢悠悠得踩著臺階一節一節向下走。走到大門口時，瞥見門衛大爺正在拖地，看到我的時候他的動作停了下來。我抬頭看了他一眼，但是沒有看清他的神情：，但是聽到了他帶著點兒責備的、我不怎么能聽懂的湖南口音，內容大概是：“你低著頭看手機，我就把你絆倒了。”我聽完愣了一下，訕訕地關上手機走了。 然后，很多情景、很多對話在我腦海里浮現。

那天我和室友并排走著去上課，我低頭看著手機，沒看到路前面突起的地磚，差點被絆倒，還好室友眼疾手快把我扶住了，不然我一定是“狗吃屎”的姿態華麗麗摔倒。“哎呀，你別看手機了吧。”

一天晚上，我和同學下了晚課走在路上，我低頭一邊看著手機一邊傻笑。同學在旁邊興致勃勃地講著我不知道的事——因為我什么也沒聽到。過了一會兒，她突然停下來，對我嚷嚷：“×××，你能不能走路不看手機聽我說話！”我有點不好意思，弱弱地說了一句；“我聽著呢，你繼續。”然后把手機放到了兜里。

一天在部門群里和大家聊天，我說：“我決定明天去圖書館自習，快夸我！”然后我的另一個部長回我：“呦呦呦，你可能只是換個安靜點兒的地方玩手機（微笑臉.jpg）”我：“......”我竟無言以對。好吧，事實是，我老是寫一會兒就看一眼手機，導致我在圖書館坐了一上午就看了10頁書（一本書300多頁......）。我咋就管不住我這手呢？

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我經常頭痛，我和我媽訴苦的時候，我媽總是會回我一句：“玩手機玩的。”然后就是“@%\*#......”一堆訓斥的話向我襲來。

刷微博的時候經常看到一些新聞，什么#少年狂打手游40小時#呀，什么#熬夜到凌晨4點玩手機24歲小伙突患急性腦梗死無法坐起#呀，每次看到這些消息，就擔心地后怕。過幾天，還是繼續玩手機......

不得不承認，作為90后，那個出生于信息快速發展起來的時代的我們，手機、網絡真的影響了我們太多。還記得小的時候我媽買了“小靈通”，里面有那種類似“貪吃蛇”“猜數字”的小游戲，那可能是我第一次接觸手機，一放假就把我媽的手機要過來玩游戲，樂此不疲。到后來的“諾基亞”、“三星”、“華為”、“iphone”，手機越來越高級，功能越來越多，慢慢接觸到微博、qq、各種各樣的手游、app，直到現在，我可能得了一種放下手機就失去安全感的“癌癥”。每次出門不帶手機，就各種擔心，各種不舒服，其實也并沒有很要緊的事，但就是不知道是哪里來那種心慌慌的感覺。

手機，它讓我越來越懶得思考，越來越習慣性地、被動地去接受五花八門的新聞、消息，只要一直刷它就源源不斷。我發現我的腦子銹掉了，懶得動腦，表弟一道中學數學題我都懶得去給他講。在自習的時候難以集中注意力，所以經常一個半天過去了，回頭想想真的是沒有學到什么東西。

手機，它讓我覺得時間過得越來越快，越來越不夠用。其實我的一天中很多時間都在看手機，看那些沒有什么意義的故事。上課的時候，聽一會兒就不想再聽了，拿出手機就開始找親朋好友聊天，看各種新聞熱搜，抬起頭來一節課就過去了。我和朋友們之間的對話從“線性代數那個公式是啥來著？”，逐漸變成了“哎，最近有新出的劇你看了沒？誰誰誰出軌了、誰誰誰離婚了你知道嗎？”到后來經常是，你玩你的手機、我玩我的手機，彼此無言。晚上躺到床上，總結一下今天都做了什么，好像做了一些事情又好像什么也沒有發生，只剩下有點酸疼的、想要趕緊閉起來的雙眼。

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前兩天聽電臺，女主播也講說他和她老公因為玩手機的事情經常吵架，她再說正事兒的時候老公在玩手機，根本不聽她說話，以致于她把一件事情說了幾遍，又不能跟他生氣，因為人家根本沒聽到你說的是什么，生氣反而會讓對方覺得是在無理取鬧，委屈得很。那兩個人都玩手機呢？比如現在好多小情侶，飯館里吃飯的時候經常聽到：“你走上路！”“快來救我！”“你旁邊的草叢有人！”——小情侶在開黑。所以，你找對象的目的是啥，難道就是為了找個一個人陪你一起玩手機嘛？那一言不合打輸了是不是就分手哇！

曾無意間聽到一個同學說，“×××得了沙眼，最近看不了手機了，你給他打電話吧......”我們在享受手機帶來的奇妙世界的同時，卻在不知不覺中，深受他的影響，中了它的“毒”，甚至傷害了自己的身體。

任何東西的出現，利與不利都會同行。手機看似給我們的生活提供了很大的便利，全世界發生的大小事我們都可以第一時間了解，但是其實它只適合一些新聞消息的獲取，只適合碎片化的學習，系統的、學術性的問題不能依靠手機，沒有哪個科學家讓手機幫他做實驗然后發現新的元素吧？手機上的答案都是別人得出的，有些很可能是錯的，而且現成的答案往往會禁錮你的思想，讓你無法提高。當過分沉迷于手機里的世界，往往會讓人有些脫離大眾甚至脫離現實，荒廢了大把的時間和青春，而手機大概是一直存在的，而時間一去不會來。

在這個競爭日益激烈的社會，能讓自己充滿競爭力的是軟實力，初入社會你我都是小白，而擁有強的學習力的人才能更快進步、更快適應社會。

當我們發現問題的時候，一定要學會改變。比如，當你和我一樣被手機困擾，那我們可以一起試著出去自習的時候不帶手機，或者不聯網，讀書不讀電子書而是去圖書館看書、借實體書來看，多出門運動，多和同學談談最近發生的開心、難過的小事，或許就會發現，我們也不是離不開手機。而且，當我們把手機放進口袋，抬起頭向前走，就會發現，原來走過幾百遍的這條路是這么美，樹是這么綠，花竟然開得這么鮮艷。

所以，何必把時間都花在一個小手機身上？它又不能跟你過日子，又不能給你生猴子。

所以，放下手機我們坐下來一起學習吧~