【陜西鐵路工程職業技術學院鐵道運輸學院4月15日訊】 (通訊員:張凱蒙)4月14日晚,鐵道運輸學院于B500教室舉辦“強心健行,快樂成長——學生心理減壓知識講座”。活動旨在引導學生理性面對校園競爭,打破“內卷焦慮”與“躺平逃避”的困境,傳遞“接納自我、找準節奏才是成長真諦”的核心觀念。

本次講座特邀吳羽雅同學擔任主講嘉賓。吳羽雅,女,漢族,2005年2月出生,來自四川省綿陽市江油市,鐵道運輸學院城運3232班學生。在校期間擔任班級心理委員、校聆心社負責人,2025年10月入選《全國百名心理委員風采展》,長期積極參與學校心理健康教育工作,用真誠與耐心陪伴同學成長。
各班班長、團支書及心理委員參與講座,認真聆聽吳羽雅同學的講解。講座圍繞同輩競爭應對、自我節奏建立等核心內容展開,明確心理干部需具備共情力、觀察力與正向引導能力,既要關注同學情緒變化,也要樹立理性成長觀,不盲目攀比、不消極懈怠。
此次講座幫助學生干部厘清成長邊界,學會從容面對壓力。活動將抽象焦慮轉化為實用方法,引導同學們拒絕無意義內耗,不被外界標準裹挾,在自我接納中找到適合的成長步調,以更積極的狀態投入校園學習生活。
陜西鐵路工程職業技術學院鐵道運輸學院 責任編輯:張凱蒙